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RESPIRACIÓN  EJERCICIOS

MISOGI

Desde la antigüedad, los humanos han utilizado y desarrollado rituales de purificación para acceder a niveles más altos de comprensión y conciencia, así como a la renovación de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de lo que el sintoísmo japonés llama Misogi.  (purificación del agua) mediante el lavado de impurezas o energías oscuras en un río, cascada o mar, y Misogi-no-kokyu-ho (purificación mediante la respiración), una limpieza de los órganos y sistemas internos mediante la práctica de respiración profunda y consciente.

 

La respiración de poder es el núcleo del sistema de entrenamiento cruzado Martial Fusion®, que sincroniza los estados físicos, psicológicos, emocionales y energéticos de una manera armoniosa dentro de nosotros mismos, los demás y el mundo.

El poder de la respiración, también llamado "Kokyu" en japonés o regulación de la respiración como se define en el yoga "Pranayama", es un ritual de auto-purificación efectivo para desatascar el sistema mientras activa los centros de energía también conocidos como chakras y promueve la circulación de KI (energía vital).  mediante  las líneas de los meridianos del cuerpo.

ACTIVATING THE BODY'S SELF-HEALING POWER

MISOGI

Purification cleansing rituals have been used and developed by mystics and sages throughout time to access higher levels of understanding and awareness, as well as mind-body-spirit renewal, through what the Japanese Shinto calls Misogi (water purification) by washing away impurities or obscure energies in a river, waterfall, or sea, and Misogi-no-kokyu-ho (purification through breath).

 

Misogi is the core practice of Martial Fusion at Zenbu Dojo. It involves harmoniously synchronizing physical, psychological, emotional, and higher energetic states within ourselves, others, and the world.

Breath power also called "Kokyu" in Japanese, is a self-purification ritual that declogs the system, activates the body's energy centers, and promotes the cultivation and circulation of KI (vital energy) through the entire system.

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