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RESPIRACIÓN  EJERCICIOS

MISOGI

Desde la antigüedad, los humanos han utilizado y desarrollado rituales de purificación para acceder a niveles más altos de comprensión y conciencia, así como a la renovación de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de lo que el sintoísmo japonés llama Misogi.  (purificación del agua) mediante el lavado de impurezas o energías oscuras en un río, cascada o mar, y Misogi-no-kokyu-ho (purificación mediante la respiración), una limpieza de los órganos y sistemas internos mediante la práctica de respiración profunda y consciente.

 

La respiración de poder es el núcleo del sistema de entrenamiento cruzado Martial Fusion®, que sincroniza los estados físicos, psicológicos, emocionales y energéticos de una manera armoniosa dentro de nosotros mismos, los demás y el mundo.

El poder de la respiración, también llamado "Kokyu" en japonés o regulación de la respiración como se define en el yoga "Pranayama", es un ritual de auto-purificación efectivo para desatascar el sistema mientras activa los centros de energía también conocidos como chakras y promueve la circulación de KI (energía vital).  mediante  las líneas de los meridianos del cuerpo.

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